Akcja "Popatrz, Posłuchaj, Połącz" z okazji Światowego Dnia Zdrowia

Jej celem jest nagłośnienie tematu zdrowia psychicznego wśród młodych ludzi i edukowanie w zakresie tzw. Pierwszej Pomocy dla Zdrowia Psychicznego, opartej na zaleceniach WHO.

Co konkretnie się dzieje?

Influencerzy i twórcy internetowi publikują grafiki z hasłami akcji oraz odsyłają do strony helppp.pl, gdzie dostępne są praktyczne materiały dotyczące rozpoznawania i reagowania na kryzysy psychiczne. W akcję włączyli się m.in. Agnieszka Woźniak-Starak, Lara Gessler, Qczaj, Red Lipstick Monster, Przemek Kucyk i wielu innych twórców.

Setki twórców pro bono wspierają projekt, pokazując, że temat zdrowia psychicznego nie jest im obojętny.

Trzy kluczowe kroki pomocy:

● Popatrz - zauważ sygnały.
● Posłuchaj - daj przestrzeń do rozmowy.
● Połącz - pomóż znaleźć specjalistyczne wsparcie.

Fundacja UNAWEZA dotarła już w tym roku do ponad 1,2 miliona uczniów w 4 tys. szkół, oferując bezpłatne materiały edukacyjne i wsparcie psychologiczne.

Dlaczego to ważne?

Według danych, prawie milion młodych osób w Polsce może doświadczać kryzysów psychicznych. Celem akcji jest odczarowanie tematów tabu i danie młodym ludziom realnych narzędzi do reagowania - nie tylko jako osoby w kryzysie, ale też jako wsparcie dla innych.

Martyna Wojciechowska podkreśla:
"Jeśli uczymy się, jak udzielać pierwszej pomocy przy wypadkach, to możemy też uczyć się, jak pomagać w kryzysach psychicznych. To może uratować życie."